Hai bro... nama gue danni, biasa dipanggil dann. Gua hobi banget main game, suka sama teknologi, suka olahraga, suka sama seni, suka banget nyobain makanan. Gua suka main game pubg. Sehari kalo lagi niat bisa aja gua maen sampe 10 jam sehari. Gua juga suka sama yg namamnya teknologi, suka sama perkembangan gadget yang semakin hari semakin canggih. Gua juga suka makan, ya kalo ga makan kan mati yekan. Gua main banyak game, dan gua juga suka olahraga. yuk ikutin keseruan gua di blog ini.
Banyak orang kebingungan tentang manakah yang harus dilakukan terlebih dulu? Olahraga atau sarapan? Mereka yang mengatakan sarapan dahulu sebelum berolahraga dapat meningkatkan kadar gula yang nantinya akan dipakai saat terjadi pembakaran energi. Itu juga bisa menjaga kita supaya tidak merasa pusing atau bahkan pingsan. Kamu merasa beruntung? coba cek keberuntunganmu di sbobet dan akui keberuntunganmu! Sebaliknya, mereka yang mengatakan olahraga dahulu sebelum sarapan mengungkapkan argumennya bahwa kita akan membakar lebih banyak lemak jika berolahraga dengan perut kosong. Sebuah penelitian asal Inggris ternyata sependapat dengan mereka yang mengatakan olahraga dahulu sebelum sarapan. Pada penelitian yang melibatkan 30 pria obesitas, mereka yang berolahraga sebelum sarapan membakar lemak sebanyak dua kali lipat dibanding kelompok lainnya. Hal itu dapat terjadi karena ketika kita berolahraga, tubuh biasanya langsung membakar karbohid...
Comments
Post a Comment